شيك سبيرولينا العضوي من يربا بالشوفان والكاكاو، منتج حلال، 300 جرام
مشروب مغذي ولذيذ يجمع بين فوائد السبيرولينا والشوفان والكاكاو.
السبيرولينا هي نوع من الطحالب الخضراء المزرقة الغنية بالبروتين والفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة. غالبًا ما يتم تناولها كمكمل غذائي لدعم الصحة العامة والرفاهية. تشتهر السبيرولينا بفوائدها المحتملة في دعم وظيفة المناعة وتوفير الحماية المضادة للأكسدة وتعزيز مستويات الطاقة.
الشوفان عبارة عن حبوب كاملة غنية بالألياف والفيتامينات والمعادن. وهي معروفة بخصائصها المفيدة للقلب ويمكن أن تساعد في دعم الهضم وتوفير الطاقة المستدامة.
الكاكاو، وخاصة مسحوق الكاكاو الداكن، غني بمضادات الأكسدة ويمكن أن يضفي نكهة غنية تشبه الشوكولاتة على المشروب. كما قد يكون له خصائص تعزز الحالة المزاجية ويمكن أن يكون مصدرًا للمغنيسيوم والمعادن الأخرى.
لتحضير مشروب سبيرولينا العضوي مع الشوفان والكاكاو، يمكنك مزج المكونات التالية معًا:
- كوب واحد من الحليب العضوي أو الحليب النباتي حسب اختيارك
- 1 موزة ناضجة
- ملعقة كبيرة من مسحوق السبيرولينا العضوي
- 1/2 كوب من الشوفان المطحون
- ملعقة كبيرة من مسحوق الكاكاو العضوي
- اختياري: التحلية حسب الرغبة (مثل العسل أو شراب القيقب) حسب الرغبة
امزجي كل المكونات معًا حتى تصبح ناعمة وكريمية. يمكنك تعديل القوام بإضافة المزيد من الحليب أو الماء إذا رغبت في ذلك. يمكنك أيضًا تخصيص النكهة بإضافة مكونات أخرى مثل زبدة الجوز أو خلاصة الفانيليا أو القرفة.
يمكن الاستمتاع بهذا العصير العضوي المصنوع من السبيرولينا مع الشوفان والكاكاو كوجبة إفطار أو وجبة خفيفة مغذية. فهو يوفر توازنًا جيدًا بين البروتين والألياف ومضادات الأكسدة، مما يجعله خيارًا مرضيًا وصحيًا.