Bob's Red Mill Organic Whole Brown Flaxseeds Gluten Free 368g
Bob's Red Mill Organic Whole Brown Flaxseeds Gluten Free 368g
Bob's Red Mill Organic Whole Brown Flaxseeds Gluten Free 368g
Bob's Red Mill Organic Whole Brown Flaxseeds Gluten Free 368g

بوبز ريد ميل بذور الكتان البنيه العضوية خالي من الجلوتين 368 جم

1.450 KD
أضف إلى قائمة الرغبات
Expiry date: 2025/12/26
SKU: 567197
معلومات المنتج

تأتي بذور الكتان البني العضوي ، والمعروفة أيضًا باسم بذر الكتان ، من نبات الكتان الذي يُزرع لبذوره وكذلك أليافه. البذور ، التي هي أكبر قليلاً من بذور السمسم ، تحتوي على أحماض أوميغا 3 الدهنية والألياف الغذائية والقشور. يُعتقد أن الكتان العضوي ، المستخدم منذ العصور القديمة ، يقدم فوائد غذائية متعددة.

بذور الكتان العضوية هي مصدر ممتاز للألياف. يعتبر الكتان أيضًا المصدر النباتي الأكثر انتشارًا لأحماض أوميغا 3 الدهنية. معظم أتباع النظام الغذائي الغربي لا يستهلكون ما يكفي من أوميغا 3 ، وتناول الكتان البني طريقة سهلة ولذيذة للحصول على هذه الدهون الأساسية في نظامك الغذائي ، بالإضافة إلى البروتين النباتي - وهو أمر حيوي بشكل خاص للنباتيين والنباتيين.

في حين أن بذور الكتان الكاملة مليئة بالمغذيات ، إلا أنه يصعب على الجسم تفتيتها: يتم امتصاص بذور الكتان المطحونة بسهولة أكبر. لحسن الحظ ، فإن صنع الكتان المطحون أمر سهل: ما عليك سوى استخدام مطحنة المنزل أو مطحنة التوابل أو الخلاط عالي السرعة. يمكنك حتى تنبت بذور الكتان البني لدينا!