نوترابيو مسحوق الاحماض الامينية BCAA 5000 - BCAAs نباتية خالية من الدهون والسكر والكربوهيدرات 464 جم 60 وجبة - Grape Berry Crush

100% BCAA نقية نباتية مخمرة (2:1:1)

فوائد BCAA 5000

• يدعم تخليق بروتين العضلات (MPS)
• يدعم تعافي العضلات ويقلل التعب
• يدعم نمو العضلات.
• يساعد في الحفاظ على العضلات الهزيلة
• نسبة البحث 2:1:1
• نحن نستخدم BCAAs المخمرة فقط
• صفر دهون وسكر وكربوهيدرات
• الشفافية الكاملة للملصقات والجرعات العلاجية

يجمع BCAA 5000 بين الفوائد القوية لتجديد العضلات من الأحماض الأمينية المتفرعة السلسلة (BCAAs). تتكون BCAAs مجتمعة من الليوسين والأيزوليوسين والفالين، وتُعرف بأنها أحماض أمينية أساسية لأن جسم الإنسان لا يستطيع إنتاجها ويجب استهلاكها من خلال النظام الغذائي أو المكملات الغذائية. بشكل مستقل، يلعب كل BCAA دورًا فسيولوجيًا مهمًا في الجسم. ومع ذلك، فإن تركيبتها التآزرية هي التي تنتج واحدة من أهم العمليات المشاركة في بناء العضلات والتعافي - تخليق بروتين العضلات (MPS).

أهم 10 أسباب تجعل BCAAs جزءًا من نظام المكملات الغذائية الخاص بك. بشكل عام، تدعم BCAAs ما يلي:

• تحسين تخليق البروتين العضلي
• المساعدة في الحفاظ على بيئة بناء العضلات – يمكن أن يؤدي التمرين إلى وضع الجسم في حالة من الهدم العضلي. وعندما يحدث هذا، تُستخدم الأحماض الأمينية المتفرعة السلسلة للحصول على الطاقة بدلاً من النمو والإصلاح. يمكن لمكملات الأحماض الأمينية المتفرعة السلسلة تحسين احتباس النيتروجين من خلال توفير مجموعات الأحماض الأمينية الأخرى، مما يحافظ في النهاية على الجسم في حالة بناء العضلات.
• نمو الكتلة العضلية الهزيلة - تعمل BCAAs على تنشيط الخلايا القمرية التي تسافر وترتبط بألياف العضلات الفردية، مما يساعد العضلات المجهدة أو التالفة ككل على النمو في الحجم.
• زيادة قوة العضلات - جنبًا إلى جنب مع الفائدة رقم 3، فإن الزيادة في الكتلة العضلية الهزيلة تعني أحجامًا كبيرة من ألياف العضلات ومساحات مقطعية أكبر، مما يعادل زيادات أكبر في قوة العضلات.
• تحسين امتصاص الجلوكوز وحساسية الأنسولين - في حين أن الأيزوليوسين يحسن تحمل الجلوكوز من تلقاء نفسه، فإن الثلاثي الكامل من BCAAs يمكن أن يدعم تحسين حساسية الأنسولين ومعدل التمثيل الغذائي لتحسين تكوين الجسم.
• أداء التحمل – أثناء ممارسة التمارين الرياضية لفترات طويلة، يتم امتصاص الأحماض الأمينية المتفرعة السلسلة بواسطة العضلات الهيكلية بدلاً من الكبد من أجل المساهمة في إنتاج الطاقة (الأيض التأكسدي). كما يمكنها المساعدة في منع تلف العضلات أثناء ممارسة الرياضات التي تتطلب التحمل لفترات طويلة من خلال حماية أنسجة العضلات.
• تقليل آلام ما بعد التمرين - والمعروفة أيضًا باسم آلام العضلات المتأخرة (DOMS). تساعد BCAAs في إصلاح الضرر البنيوي العضلي الناجم عن التمارين الشاقة التي يُعتقد أنها مسؤولة عن DOMS.
• الحفاظ على كتلة العضلات الهزيلة خلال فترات تقييد السعرات الحرارية - عندما يتم تقليل السعرات الحرارية ككل، فهذا يعني عادةً انخفاضًا في استهلاك البروتين. قد يبدأ نقص البروتين والعضلات في الضمور. أظهرت الدراسات أن مكملات BCAA خلال فترات تقييد السعرات الحرارية يمكن أن تساعد في الحفاظ على كتلة العضلات الهزيلة مع تقليل كتلة الدهون أيضًا.
• تخفيف إجهاد العضلات – يتنافس الفالين مع التربتوفان على دخول المخ ويسيطر عليه. وهذا يعني وصول كمية أقل من السيروتونين إلى المخ، مما يؤدي في النهاية إلى تقلصات عضلية أقوى، وتعافي أسرع بين المجموعات، وقوة عضلية أطول وتحمل.