وصف
فيتامين سي فيتامين قابل للذوبان في الماء ويساعد في محاربة الجذور الحرة. يمكن أن تسبب الجذور الحرة الإجهاد التأكسدي الذي قد يؤدي إلى الشيخوخة المبكرة للخلايا. * إحدى وظائفها الأساسية هي تكوين الكولاجين ، وهو أمر مهم لصحة الجلد والمفاصل. * يلعب فيتامين سي أيضًا دورًا أساسيًا في عمل خلايا الدم البيضاء. ، وهي مكونات حيوية لجهاز المناعة.